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여름방학 중 학생 생활지도 및 물놀이 대비 안전교육 안내

여름방학 중 학생 생활지도 및 물놀이 대비 안전교육 안내 항상 본교 교육활동에 많은 관심과 협조를 보내주셔서 진심으로 감사드립니다.다가오는 여름방학을 맞아 학생들이 안전하고 의미 있는 시간을 보낼 수 있도록 가정에서도 자녀 지도에 각별한 관심과 협조를 부탁드리고자 합니다. 아래 내용을 참고하시어 자녀들이 올바른 생활습관을 유지하며 건강하게 방학을 보낼 수 있도록 함께 지도해 주시기 바랍니다. 학생 생활 지도❍ 기본 생활 습관 - 규칙적인 기상 및 취침 시간, 식사 시간 유지 - 올바른 언어 사용과 기본 예절 생활 실천 - 가정 내 자율 학습 및 가족과의 소통 시간 권장 ❍ 안전사고 예방 - 외출 시 보호자 동행 또는 사전 허락 지도 - 물놀이, 캠핑 등 활동 시 안전수칙 철저히 지도 - 낯선 사람 접근 주의, 교통사고 예방 교육 ❍ 인터넷·스마트폰 사용 - 스마트폰·게임·SNS 사용 시간 조절 및 유해정보 차단 - 사이버 폭력 및 악성 댓글 예방을 위한 대화와 점검 ❍ 비행 및 유해환경 노출 예방 - 심야 외출, 음주·흡연·도박 등 유해행위 절대 금지 - 무단 아르바이트, 청소년 유해업소 출입 금지 ❍ 권장 활동 - 독서, 운동, 가족과의 대화, 봉사활동 등 자기계발 활동 - 진로 탐색, 건강관리 등 미래를 위한 시간 활용 물놀이 안전수직□ 물놀이 전 ○ 반드시 충분한 준비운동을 하고 구명조끼를 착용 합니다. ○ 피부보호를 위해 자외선 차단제를 바릅니다. ○ 머리카락이 긴 사람은 묶거나 수영 모자를 씁니다. (※ 물놀이 중에 머리카락이 목에 감길 수 있습니다.)□ 물놀이 중 ○ 물에 들어갈 때는 손, 발→다리→얼굴→가슴의 순서로 몸에 물을 적신 후 천천히 들어갑니다. ○ 물 깊이를 알고 있는 곳에서만 물놀이를 하며, 보호자나 안전요원이 있는 곳에서 물놀이를 합니다. ○ 다리에 경련이 발생하면 즉시 물 밖으로 나옵니다. ○ 다음의 증상의 있으면 물놀이를 중지합니다. ㆍ 몸이 떨리거나, 입술이 푸르고 얼굴이 당기는 증상 ㆍ 피부에 소름이 돋을 때 ○ 위급할 때는 한쪽 팔을 최대한 높이 올리고 흔들어 도움을 청합니다. ○ 껌을 씹거나 음식을 먹으면서 물놀이를 하지 않습니다. ○ 깊은 물로 떠밀거나 물속에 오래 있기 등의 장난을 치지 않도록 합니다. ○ 신발이나 물건이 물에 떠내려가도 혼자 건지지 말고, 주위의 어른에게 도움을 청합니다.□ 물놀이 후 ○ 전신을 맑은 물로 씻고 양치질을 합니다. ○ 물기를 잘 닦고, 머리를 완전히 말립니다. ○ 충분한 휴식을 취하고, 작은 부상이라도 반드시 치료합니다.□ 물놀이 안전 수칙○ 수영을 하기 전에는 반드시 준비운동 및 구명조끼 착용○ 물에 들어갈 때는 심장에서 먼 부분부터(다리→ 팔→ 얼굴→ 가슴)○ 소름이 돋고 피부가 당겨질 때는 몸을 따뜻하게 휴식○ 물이 갑자기 깊어지는 곳은 특히 위험!!○ 구조 경험 없는 사람은 무모한 구조 NO! 함부로 물에 뛰어들면 NO!○ 물에 빠진 사람을 발견하면 주위에 소리쳐 알리고 즉시 119에 신고 ○ 가급적 튜브, 장대 등 주위 물건을 이용한 안전구조○ 건강 상태가 좋지 않을 때, 배가 고플 때, 식사 후에는 수영 NO!○ 수영 능력 과신은 금물, 무모한 행동 NO!○ 장시간 수영 NO! 호수나 강에서 혼자 수영 NO! 2025. 7. 11. 여수진남중학교장(직인생략)

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